摄盐过多水肿的治疗

Question

我们一家人平时吃饭都比较重口，所以做菜做饭放盐都比较多，太清淡的我们都吃不下去，可是这两天我感觉吃完饭之后我的脸就肿起来了。

Answer 1

你好，人们应常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜。如为体力劳动者可适当增加。严重水肿者遵医嘱给予低盐或无盐饮食，低盐饮食即钠盐摄入每天控制在2～3克，包括含钠食物及饮料，如香肠、腊肉、罐头食品等。