剃光头一般不会使头发变粗，头发的粗细主要由毛囊大小和遗传因素决定。剃头仅影响毛发可见部分的长度，不会改变毛囊结构或毛发生长特性。
头发的粗细由毛囊的横截面积决定，而毛囊大小在出生时已基本固定。剃头后新长出的头发可能因短茬触感较硬，造成变粗的错觉，但实际直径并未增加。毛发生长周期分为生长期、退行期和休止期，剃头不会影响这一自然过程。毛发角蛋白的合成由毛乳头细胞调控，外力修剪无法改变其生物学特性。
部分人群可能因剃头后头皮环境改善，如减少牵拉损伤或油脂堆积，使新生头发更健康饱满。但这种情况属于毛干状态优化，并非真正改变直径。某些病理状态如激素水平异常确实可能影响毛发直径，但需通过内分泌调节而非剃头干预。
日常可通过均衡摄入蛋白质、维生素B族和铁锌等营养素维持头发健康，避免过度烫染和高温造型。若出现明显发质变化伴随脱发，建议就医排查甲状腺功能异常、贫血等潜在病因。保持规律作息和适度头皮按摩有助于改善毛囊微循环，但需注意剃发频率过高可能增加毛囊炎风险。
