韧带断裂可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。韧带断裂通常由运动损伤、外力撞击、关节退变、先天发育异常、慢性劳损等原因引起。
1、制动固定急性期需立即停止活动并用支具或石膏固定受损关节，减少韧带二次损伤。膝关节韧带损伤可使用铰链式支具，踝关节损伤建议采用U型石膏托。固定时间根据损伤程度而定，通常需要4-6周。固定期间应定期检查皮肤状况，防止压疮发生。
2、药物治疗可在医生指导下使用洛索洛芬钠片缓解疼痛肿胀，配合迈之灵片改善局部血液循环。急性期可外用氟比洛芬凝胶贴膏减轻炎症反应。药物使用期间需观察胃肠道反应，避免与其他非甾体抗炎药联用。部分患者可能需要关节腔注射玻璃酸钠保护软骨。
3、物理治疗伤后48小时可开始冷敷治疗，后期转为超声波或低频脉冲电刺激促进组织修复。恢复期采用蜡疗或红外线照射改善关节活动度。水中运动疗法能减轻关节负重，适合膝关节韧带损伤患者。物理治疗需持续8-12周，应与康复训练同步进行。
4、手术治疗完全断裂或合并关节不稳者需行韧带重建术，常用自体腘绳肌腱或同种异体肌腱移植。前交叉韧带损伤可采用关节镜下解剖重建，踝关节外侧韧带损伤可选择改良Broström术式。术后需严格遵循康复计划，6个月内避免剧烈运动。
5、康复训练拆除固定后逐步进行关节活动度训练，早期以被动活动为主。肌力训练从等长收缩开始，过渡到抗阻训练。平衡训练使用平衡垫或振动板，增强本体感觉。功能性训练后期可加入跳跃、变向等动作。整个康复周期需6-12个月，应定期评估恢复情况。
韧带断裂后应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白摄入促进组织修复，如鱼肉、鸡胸肉等。康复期可补充维生素C和钙质，避免吸烟饮酒影响愈合。日常活动建议佩戴护具保护关节，运动前做好充分热身。恢复运动应循序渐进，从低强度项目开始。若出现关节肿胀、卡压感应及时复诊，防止继发创伤性关节炎。
膝关节前交叉韧带断裂通常表现为关节不稳、肿胀疼痛、活动受限等症状。前交叉韧带断裂可能与运动损伤、外力撞击等因素有关，通常表现为关节弹响、肌肉萎缩等症状。
1、关节不稳膝关节前交叉韧带断裂后，关节稳定性会明显下降。患者在行走或转身时可能感到膝关节突然松动，甚至出现打软腿现象。这种不稳感在上下楼梯或斜坡时尤为明显。关节不稳可能导致继发性半月板损伤或软骨磨损，需通过磁共振成像确诊。急性期建议佩戴支具保护，慢性期需进行股四头肌力量训练。
2、肿胀疼痛韧带断裂后膝关节会迅速出现肿胀，通常在伤后2小时内达到高峰。肿胀源于关节内出血和滑膜炎症反应，可能伴随剧烈疼痛和皮肤温度升高。急性期可采用冰敷缓解肿胀，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠肠溶片等药物。肿胀持续超过48小时需排除其他合并损伤。
3、活动受限患者常表现为膝关节屈伸活动范围减小，特别是伸直受限更为常见。部分患者在尝试完全伸直膝关节时会感到剧烈疼痛或机械阻挡感。这种受限可能由关节积血、韧带残端嵌顿或肌肉保护性痉挛引起。康复早期应在专业指导下进行被动关节活动度训练，避免关节僵硬。
4、关节弹响约半数患者会在活动中感到膝关节出现弹响感，尤其在扭转动作时明显。这种弹响可能源于断裂的韧带残端在关节内异常滑动，或合并存在的半月板损伤。进行前抽屉试验或Lachman试验时可诱发弹响，需结合影像学检查鉴别诊断。反复弹响可能加速关节退变。
5、肌肉萎缩慢性期患者可能出现大腿肌肉萎缩，特别是股四头肌内侧头萎缩最为显著。这是由于疼痛导致的废用性萎缩及神经肌肉控制能力下降所致。建议进行直腿抬高、静蹲等康复训练，必要时采用神经肌肉电刺激治疗。肌肉萎缩会加重关节不稳，形成恶性循环。
膝关节前交叉韧带断裂后应避免剧烈运动，急性期可采用RICE原则处理。康复期间建议穿戴功能性护膝，逐步进行平衡训练和本体感觉恢复。饮食上注意补充优质蛋白和维生素D，控制体重减轻关节负担。若保守治疗3个月后仍存在明显不稳，需考虑关节镜下韧带重建手术。术后需系统康复6-12个月才能恢复运动能力。
