劳累时腰部酸痛或胀痛应该怎么治疗？

Question

我最近几天在工作的时候经常会感觉腰部酸痛，也不知道是什么原因，在我以前的时候也经常的会劳累，但是都没有感觉腰部疼痛，这几天也不知道是怎么回事，每次劳累的时候都会感觉腰部酸痛。

Answer 1

你好，腰肌劳损的运动疗法：腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明,运动疗法对其有较好的效果。