排便困难睡觉多梦易醒

Question

排便困难睡觉多梦易醒

Answer 1

有排便困难一般是出现了便秘，大便稀软不成形，这种情况和胃肠功能紊乱或者是脾虚有密切关系的，平时吃了一些高热量，高脂肪的食物，有消化不良，也会出现这些症状的，这种情况可以多运动增加肠道蠕动，或者配合一些药物来调理，平时不要过于紧张，也不要使身体太过于劳累，养成良好的睡眠习惯。