老年人眼睛充血可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、青光眼、高血压等因素有关，可通过休息、人工泪液、抗生素滴眼液、降眼压药物、血压控制等方式缓解。
1、用眼过度：长时间使用电子设备或阅读会导致眼部疲劳，血管扩张引起充血。建议每小时休息10分钟，远眺放松眼睛，避免长时间近距离用眼。日常可热敷眼部，促进血液循环。
2、干眼症：老年人泪液分泌减少，眼部润滑不足，容易引起充血。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日3-4次，每次1滴。增加室内湿度，避免长时间处于空调环境。
3、结膜炎：细菌或病毒感染引起结膜炎症，表现为充血、分泌物增多。可使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴。注意眼部卫生，避免揉眼。
4、青光眼：眼压升高导致眼部血管扩张，引起充血。可使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液，每日2次，每次1滴。定期监测眼压，避免情绪波动。
5、高血压：血压升高导致眼部血管压力增加，引起充血。需控制血压，遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片，每日1次，每次5mg。保持低盐饮食，适量运动。
老年人眼睛充血时，应注意饮食调理，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子等，有助于眼部健康。适量进行眼部保健操，如眼球转动、眨眼等，促进眼部血液循环。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度用眼，定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
突然眼睛充血可能是结膜下出血、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、干眼症或角膜炎等原因引起。结膜下出血通常表现为眼白部分片状鲜红，过敏性结膜炎多伴随瘙痒和流泪，细菌性结膜炎常见黄色分泌物，干眼症伴有异物感，角膜炎可能伴随视力模糊和畏光。
1、结膜下出血结膜下出血多由微小血管破裂导致，常见诱因包括剧烈咳嗽、呕吐或揉眼等机械性刺激。出血初期呈现鲜红色斑块，随时间逐渐转为棕黄色并自行吸收。该情况通常无须特殊治疗，可冷敷缓解肿胀，避免服用抗凝药物。若反复发作需排查高血压或血液系统疾病。
2、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原后，眼结膜肥大细胞释放组胺引发血管扩张。典型症状为双眼充血伴明显瘙痒和清水样分泌物。脱离过敏原后用生理盐水冲洗，严重时可使用色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液。日常需保持环境清洁，减少佩戴隐形眼镜频率。
3、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌或肺炎链球菌感染导致眼睑粘连和脓性分泌物，充血以穹窿部结膜为著。治疗需选用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物，分泌物较多时先用无菌棉签清理。注意避免交叉感染，毛巾等个人用品应高温消毒。
4、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜上皮损伤，表现为间断性充血和烧灼感。长期使用电子设备、干燥环境会加重症状。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解不适，严重病例需进行泪小点栓塞术。建议增加眨眼频率，室内使用加湿器。
5、角膜炎角膜感染或外伤引发免疫应答，充血集中在角膜缘呈睫状充血，常合并眼痛和畏光。病毒性角膜炎需用更昔洛韦凝胶，真菌性感染选用那他霉素滴眼液。佩戴角膜接触镜者需立即停用，紫外线灼伤需避光并包扎患眼。延误治疗可能导致角膜穿孔。
突发眼睛充血时应避免揉眼或自行使用含激素眼药水。可临时冷敷减轻血管扩张，佩戴太阳镜减少光线刺激。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若48小时内未缓解或出现视力下降、剧烈疼痛，需立即至眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。长期使用隐形眼镜者应定期评估角膜状态，糖尿病患者需严格控制血糖以防微血管病变。
