经常使用避孕套对女性身体一般没有危害，正确使用还能降低性传播疾病和意外妊娠的风险。
避孕套作为物理屏障避孕工具，其材质通常为天然乳胶或聚氨酯，经过严格生物相容性测试，正常使用不会刺激阴道黏膜。乳胶避孕套表面添加的水溶性润滑剂可减少摩擦不适，部分产品含有的杀精剂壬苯醇醚-9可能引起少数人过敏反应，表现为外阴瘙痒或灼热感。使用过程中需注意选择合适尺寸、全程佩戴、避免重复使用等规范操作，否则可能因滑脱或破裂导致避孕失败。极少数情况下，对乳胶过敏的女性可能出现接触性皮炎，表现为使用后外阴红肿、瘙痒加剧，此时应更换聚氨酯材质的避孕套或改用其他避孕方式。
建议使用前检查包装完整性，避开尖锐物品存放，同房后及时清洁外阴。若出现持续不适需就医排查阴道炎等疾病。
女用避孕套通常需要在性生活前正确放置于阴道内，使用后及时取出丢弃。
女用避孕套由聚氨酯或合成橡胶制成，外形为宽松管状，两端各有一个弹性环。使用前需检查包装完整性及有效期，撕开包装时避免划破套体。将内环捏扁后以食指和中指夹住，另一只手分开阴唇，将内环缓慢推入阴道深处直至触及宫颈。外环自然展开覆盖外阴，确保套体无扭曲。性生活时需引导伴侣阴茎从外环进入，避免直接接触阴道。事后握住外环旋转数圈缓慢取出，防止精液泄漏。使用中若感觉不适或套体移位，应立即停止并更换。
使用后建议用温和肥皂水清洁外阴，避免阴道冲洗。存放时需置于阴凉干燥处，远离尖锐物品。
