肺热肺燥主要表现为咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴喜饮、皮肤干燥等症状，可通过饮食调理、中药调理、生活护理等方式缓解。
1、饮食调理
肺热肺燥患者可适量食用具有滋阴润肺功效的食物，如雪梨、银耳、百合等。雪梨性凉味甘，能清热生津；银耳富含胶质，有助于润肺养阴；百合可清心安神、润肺止咳。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重肺热症状。
2、中药调理
肺热肺燥可遵医嘱使用养阴清肺口服液、川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏等中成药。养阴清肺口服液具有养阴润肺、清热利咽的功效；川贝枇杷膏能润肺化痰、止咳平喘；蜜炼川贝枇杷膏适用于肺燥咳嗽、痰少黏稠等症状。使用中药需在医生指导下进行，避免自行用药。
3、生活护理
保持室内空气湿润，可使用加湿器或放置水盆增加湿度。避免长时间处于干燥环境中，外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。保证充足睡眠，避免熬夜，有助于肺脏修复。适当进行温和运动，如散步、太极拳等，增强体质。
4、症状监测
密切观察咳嗽性质、痰液性状及伴随症状变化。如出现痰中带血、持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。记录症状发作时间、诱因及缓解方式，为医生诊断提供参考。避免自行使用镇咳药物掩盖病情。
5、环境调节
避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，保持居住环境清洁通风。秋冬季节注意保暖，防止冷空气直接刺激呼吸道。控制室内温度在18-22摄氏度，湿度维持在50%-60%为宜。定期清洗空调滤网，减少病原微生物滋生。
肺热肺燥患者日常应注意多饮水，保持每日1500-2000毫升的饮水量，可选择温开水、淡蜂蜜水或罗汉果茶等润喉饮品。饮食宜清淡易消化，可适量增加白色食物摄入，如山药、莲子、白萝卜等。保持规律作息，避免过度劳累，适当进行呼吸操锻炼以增强肺功能。如症状持续不缓解或加重，建议及时到呼吸内科就诊，在医生指导下进行规范治疗。同时应戒烟限酒，减少对呼吸道的刺激，有助于症状改善和预防复发。