左膝关节内侧疼可能与半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、半月板损伤
半月板损伤是膝关节内侧疼痛的常见原因，多由运动损伤或退行性变导致。典型表现为膝关节内侧局限性疼痛，活动时加重，可能伴随关节弹响或交锁症状。轻度损伤可通过休息、冰敷缓解，严重者需关节镜手术修复。常用药物包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
2、内侧副韧带损伤
内侧副韧带损伤常见于膝关节外翻暴力损伤，表现为内侧局部压痛、肿胀，膝关节稳定性下降。急性期需制动冷敷，慢性损伤可进行康复训练。药物干预包括洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛胶囊等。严重断裂需手术重建韧带。
3、骨关节炎
膝关节骨关节炎多见于中老年人，内侧关节间隙变窄导致疼痛，晨起僵硬明显，活动后稍缓解。治疗包括减重、关节保护训练，药物可用盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液。晚期严重畸形需关节置换术。
4、滑膜炎
膝关节滑膜炎可因感染、创伤或免疫因素引起，表现为内侧肿胀、压痛，关节积液时浮髌试验阳性。治疗需限制活动，药物选择依托考昔片、滑膜炎颗粒、地奥司明片。细菌性滑膜炎需抗生素治疗。
5、痛风性关节炎
痛风急性发作时可累及膝关节内侧，表现为突发剧痛、红肿热痛，血尿酸水平升高。急性期用秋水仙碱片、依托考昔片、泼尼松片控制症状，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。需严格低嘌呤饮食。
膝关节内侧疼痛患者应注意减少爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的活动，控制体重以减轻关节压力，急性期可局部冷敷缓解肿痛。均衡补充钙质和维生素D，适度进行直腿抬高、游泳等低冲击运动增强股四头肌力量。避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿，选择软硬适中的鞋垫分散压力。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，须及时至骨科或风湿免疫科就诊。