左膝关节内侧疼可能与半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、半月板损伤
半月板损伤多由膝关节扭转或过度负重引起，表现为内侧疼痛、关节弹响、活动受限。急性期需制动休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，严重者需关节镜手术修复。
2、内侧副韧带损伤
内侧副韧带损伤常因运动外伤导致，疼痛集中于膝关节内侧，伴局部肿胀。轻度损伤可通过冰敷、支具固定缓解，重度撕裂需手术缝合，恢复期配合盐酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
3、骨关节炎
中老年患者多见，关节软骨退化导致内侧持续性钝痛，晨起僵硬。治疗包括减重、热敷，遵医嘱使用硫酸软骨素片、洛索洛芬钠片，晚期需人工关节置换。
4、滑膜炎
滑膜炎症引发关节积液和内侧压痛，活动后加重。急性期限制活动，可关节腔注射复方倍他米松注射液，口服美洛昔康片消炎镇痛。
5、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积诱发突发性剧痛，局部皮肤发红发热。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片，缓解期用非布司他片控制尿酸。
日常应避免长时间蹲跪、爬楼梯等加重膝关节负荷的动作，注意保暖防潮，肥胖者需控制体重。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续超过一周或伴关节变形、发热，须立即就诊排查类风湿关节炎等疾病。