耳根下面肿痛可能与淋巴结炎、腮腺炎、皮脂腺囊肿感染、外伤或颞下颌关节紊乱等因素有关，可通过抗感染治疗、局部理疗或手术引流等方式缓解。
耳根下方肿痛常见于淋巴结反应性增生，多由邻近部位如口腔、咽喉的细菌或病毒感染引发，表现为局部硬结伴压痛，触摸可活动。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，配合热敷促进炎症消退。腮腺炎病毒引起的流行性腮腺炎多见于儿童，以耳垂为中心肿胀，伴有发热和咀嚼疼痛，需隔离休息并使用利巴韦林颗粒抗病毒。皮脂腺囊肿继发感染时形成红肿硬块，若化脓需手术切开引流，术后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。外力撞击或过度张口导致的颞下颌关节损伤，可通过冷敷镇痛和关节制动改善。长期反复肿痛需排除结核性淋巴结炎或肿瘤性病变，通过超声或穿刺活检明确诊断。
日常应保持耳周清洁干燥，避免挤压肿胀部位，进食清淡软食减少咀嚼负担。出现持续发热、肿块快速增大或皮肤破溃时及时就医，治疗期间禁止自行穿刺排脓。腮腺炎患者需单独使用餐具，接触后洗手消毒。颞下颌关节紊乱者可尝试双侧均衡咀嚼，避免硬物和长时间张口。过敏体质者需排查化妆品或饰品接触性皮炎可能，必要时进行过敏原检测。