牙周炎和牙结石患者不建议用盐刷牙。盐颗粒可能损伤牙龈，且无法有效清除牙结石，需通过专业洁治和规范口腔护理控制病情。
盐颗粒的物理摩擦可能加重牙周炎患者的牙龈出血和敏感症状。牙结石是钙化的菌斑沉积物，盐无法溶解或去除其坚硬结构，反而可能因过度摩擦导致牙釉质磨损。牙周炎的治疗需依赖超声波洁治或手工刮治清除结石，配合抗菌漱口水控制感染。日常护理应选择软毛牙刷和含氟牙膏，避免使用刺激性物质。定期口腔检查能早期发现结石堆积，减少牙周组织破坏风险。
牙周炎患者需保持每日两次巴氏刷牙法清洁，配合牙线清理邻面菌斑，每半年接受一次专业洁治。饮食上减少精制糖摄入，增加维生素C含量高的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等，有助于牙龈组织修复。吸烟者应戒烟以降低牙周炎症反应，糖尿病患者需严格控制血糖。出现牙龈红肿、出血或牙齿松动时，应及时到口腔科就诊，避免自行采用偏方延误治疗。