肩周炎早期症状主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛醒、局部压痛、肌肉萎缩等表现。该病多因肩关节退变、外伤或长期劳损引发，需结合理疗及药物干预控制进展。
1、肩部疼痛
早期以阵发性钝痛为主，常因抬手、提物等动作诱发，疼痛可放射至颈部或上臂。寒冷刺激或过度劳累后症状加重，静息时疼痛减轻。部分患者表现为持续性隐痛，影响日常梳头、穿衣等动作。
2、活动受限
肩关节外展、旋转功能逐渐受限，典型表现为"扛肩"现象，即患侧上肢无法完成背后系扣动作。初期仅感觉关节僵硬，随着粘连加重可出现主动与被动活动范围同步缩小，严重时前屈角度不足90度。
3、夜间痛醒
约半数患者在睡眠翻身时突发锐痛，多因炎症介质积聚刺激神经末梢所致。特定体位压迫患侧会加剧疼痛，需垫高枕头或调整睡姿缓解。这种静息痛与白天活动痛形成特征性昼夜节律差异。
4、局部压痛
肱骨大结节、喙突及肩峰下等部位存在明显压痛点，触诊时可诱发放射性疼痛。急性期可见关节周围轻微肿胀，皮肤温度略高于健侧。压痛点多与肌腱附着点炎症相关。
5、肌肉萎缩
病程超过3个月可能出现三角肌萎缩，表现为肩部轮廓变平、肌肉体积缩小。这与疼痛导致的废用性萎缩及神经营养障碍有关，后期可继发肌力下降，形成疼痛-活动减少-萎缩的恶性循环。
肩周炎早期应避免提重物及过度肩部活动，可尝试热敷缓解肌肉痉挛，建议每日进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼。疼痛持续加重或伴有关节弹响时，需及时至骨科或康复科就诊，通过超声检查明确肩袖损伤情况。饮食注意补充维生素D和钙质，适量摄入牛奶、深海鱼等食物有助于延缓骨关节退变。