莲子壳具有收敛止血、涩肠止泻、安神助眠等功效，主要用于治疗便血崩漏、脾虚久泻、心悸失眠等症状。
1、收敛止血
莲子壳富含鞣质和生物碱，能促进血管收缩和血小板聚集，适用于功能性子宫出血、痔疮出血等症。常与侧柏叶炭、地榆炭配伍煎服，或研末外敷创面。血热妄行者需配伍清热凉血药物。
2、涩肠止泻
莲子壳的涩肠作用主要源于其鞣酸成分，可减少肠道分泌和蠕动，改善慢性腹泻。脾虚泄泻者可配伍白术、山药；五更泻宜配合补骨脂、肉豆蔻。急性细菌性腹泻禁用。
3、安神助眠
莲子壳含有的莲心碱具有轻度镇静作用，对心肾不交型失眠有效。常与酸枣仁、夜交藤同用，或配伍黄连、肉桂交通心肾。器质性失眠需配合原发病治疗。
4、抗氧化
莲子壳多酚类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤。可煎水代茶饮用于日常保健，但胃寒者需加生姜调和。抗氧化需求较高者建议配合维生素E补充。
5、外用疗疮
煅烧后的莲子壳炭化粉末具有吸附收敛作用，可外敷治疗湿疹渗液、褥疮渗出等。需配伍黄柏、苦参等清热燥湿药，感染性创面应配合抗生素使用。
使用莲子壳时需注意：内服煎汤用量6-15克，研末吞服2-3克；便溏者宜炒用，止血宜煅炭用；实热积滞所致泄泻忌用。建议在中医师指导下辨证使用，避免长期单味大量服用。日常可搭配山药、芡实等健脾食材煮粥，或与玫瑰花、合欢皮等泡茶改善睡眠质量。储存时应置于阴凉干燥处，防霉防蛀。