花虫草具有调节免疫、抗疲劳、抗氧化、保护肝肾及改善呼吸系统功能等功效，主要适用于免疫力低下、慢性疲劳、肝肾损伤及呼吸道疾病患者。
1、调节免疫
花虫草中的虫草素和多糖成分能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫应答。临床研究表明，长期服用可降低反复呼吸道感染概率，尤其适合术后或放化疗后免疫力低下人群。使用时可配伍黄芪颗粒或转移因子口服液协同增效。
2、抗疲劳
花虫草所含腺苷和虫草酸能促进ATP合成，改善线粒体功能，显著延长运动耐力时间。对慢性疲劳综合征患者，联合使用生脉饮或参芪扶正注射液效果更佳，但需避免与咖啡因同服以免抵消功效。
3、抗氧化
其超氧化物歧化酶活性成分可清除自由基，减轻氧化应激损伤。在皮肤抗衰老应用中，与维生素E软胶囊联用能增强光保护作用。肝功能异常者需监测转氨酶水平，防止过量摄入加重代谢负担。
4、保护肝肾
花虫草多糖对四氯化碳诱导的肝损伤有修复作用，同时通过调节肾小球滤过率改善肾功能。肾病患者建议搭配尿毒清颗粒使用，但肌酐超过300μmol/L时应谨慎使用。
5、改善呼吸
通过舒张支气管平滑肌和抑制炎症因子释放，对慢性阻塞性肺病和哮喘有辅助治疗价值。与氨茶碱片联用时需注意心率监测，避免药物相互作用引发心悸。
使用花虫草期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响药效吸收。建议每日配合30分钟有氧运动促进血液循环，但避免高强度训练加重代谢压力。储存时需密封防潮，若出现霉变应立即停用。过敏体质者初次服用需从小剂量开始，并观察有无皮疹或消化道不适反应。长期服用者每3个月应复查肝肾功能指标。