牙疼引起的脸肿可通过冷敷、药物消肿、口腔清洁、饮食调整及就医治疗等方式缓解。脸肿通常由牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎、颌面部间隙感染或外伤等因素引起。
1、冷敷
早期脸肿可采用冷敷减轻炎症反应。用干净毛巾包裹冰袋敷于肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少渗出，但避免直接接触皮肤防止冻伤。48小时后若肿胀未消需停用。
2、药物消肿
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等药物。布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛和炎症，阿莫西林克拉维酸钾片针对细菌感染，甲硝唑片对厌氧菌感染有效。不可自行调整用药剂量。
3、口腔清洁
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日3-4次。保持口腔清洁减少细菌滋生，特别是有开放性龋齿或牙龈出血时。刷牙选用软毛牙刷，避免刺激肿胀区域。
4、饮食调整
进食温凉流质或半流质食物如米汤、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。补充维生素C促进组织修复，适量饮用菊花茶、金银花露等具有清热解毒作用的饮品。
5、就医治疗
若肿胀持续超过3天伴发热、张口困难需立即就诊。可能需进行根管治疗、脓肿切开引流或拔牙等处置。颌面部间隙感染可能需静脉注射抗生素，严重者需住院观察。
日常应注意保持口腔卫生，每半年进行口腔检查，及时治疗龋齿和牙周疾病。避免用患侧咀嚼硬物，戒烟限酒减少黏膜刺激。出现牙龈出血、牙齿松动等早期症状时可用淡盐水漱口预防感染。急性期睡眠时抬高头部有助于减轻面部水肿，恢复期可轻柔按摩促进淋巴回流。若反复出现牙源性脸肿建议拍摄口腔全景片排查病灶牙。