口腔溃疡可以用盐水漱口缓解症状，但无法根治。盐水漱口主要通过抑制细菌繁殖、减轻局部炎症反应发挥作用，适用于溃疡面积较小且无继发感染的情况。
生理盐水的渗透压与人体体液相近，能温和清洁溃疡面并减少细菌定植。氯化钠中的钠离子可暂时改变口腔pH值，抑制部分病原微生物生长，同时高渗环境能促进组织液渗出，缓解肿胀疼痛感。建议使用浓度0.9%的温盐水，每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出。需注意过度使用可能破坏口腔黏膜屏障，导致灼痛感加重。
当溃疡直径超过5毫米、基底呈凹陷状或伴随颌下淋巴结肿大时，单纯盐水漱口效果有限。此类情况多与免疫异常、维生素缺乏或幽门螺杆菌感染相关，需配合使用重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物。若溃疡持续2周未愈或反复发作，应排查白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病。
口腔溃疡期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物损伤黏膜，适量补充维生素B2片和锌制剂有助于黏膜修复。使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，选择不含十二烷基硫酸钠的牙膏。长期反复发作需检测血清铁、叶酸等指标，必要时进行免疫功能评估。合并发热、溃疡面化脓等感染征象时，须及时就医进行细菌培养和药敏试验。