产后五个月没有来月经一般是正常的。产后月经恢复时间因人而异，主要与哺乳方式、激素水平、个体差异等因素有关。
哺乳期女性由于体内催乳素水平较高，会抑制卵巢排卵功能，导致月经延迟恢复。这种情况属于生理性闭经，通常无需特殊处理。完全母乳喂养的女性月经恢复时间可能延长至产后6-12个月，部分混合喂养的女性可能在产后3-6个月恢复月经。月经恢复前仍可能有排卵现象，需注意避孕。
少数情况下，产后闭经可能与病理性因素有关。如存在垂体功能异常、甲状腺功能紊乱或多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能导致月经迟迟不恢复。产后大出血引起的席汉综合征也会造成持续性闭经。若伴随头痛、视力改变、异常泌乳等症状，建议及时就医检查激素水平。
产后女性应注意观察身体变化，保持均衡饮食和适度运动。哺乳期需保证充足营养摄入，适当补充铁剂预防贫血。非哺乳期女性若产后一年仍未恢复月经，或出现其他异常症状，应及时就诊妇科检查激素六项、甲状腺功能和盆腔超声等。日常应避免过度劳累，保持规律作息，有助于内分泌系统恢复平衡。