孩子发热时可按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴、涌泉穴等穴位辅助退烧。发热多由外感风寒或内热积聚引起，需结合体温变化及时就医。
1、大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩时用拇指指腹轻揉1-3分钟。该穴位能疏散风热，缓解头痛、发热症状，适用于外感风寒引起的低热。家长需注意观察孩子是否出现寒战或出汗反应。
2、曲池穴
屈肘时肘横纹外侧端凹陷处，用食指指节按压5-10次。此穴有清热解表作用，对感冒发热伴随咽喉肿痛效果较好。按摩后建议给孩子适量饮用温水。
3、合谷穴
手背第一、二掌骨间偏食指侧，拇指按压至微酸胀感。该穴位可调节体温中枢，适用于各种原因引起的发热。家长操作时力度要轻柔，避免皮肤破损。
4、风池穴
后发际两侧凹陷处，双手拇指同时按揉1-2分钟。能祛风解表退热，特别适合发热伴后颈僵硬的症状。按摩后需注意颈部保暖。
5、涌泉穴
足底前三分之一凹陷处，拇指推擦至局部发热。此穴可引火下行，对高热烦躁有辅助降温作用。建议睡前操作并配合温水泡脚。
穴位按摩需在38.5℃以下体温时进行，高热时应及时就医。操作前家长要修剪指甲，使用婴儿按摩油减少摩擦，每个穴位单次按摩不超过3分钟，每日2-3次为宜。发热期间要保证孩子多饮水，保持室内通风，穿着透气棉质衣物。若发热超过24小时或出现精神萎靡、抽搐等症状，须立即停止按摩并就医检查血常规等指标，必要时遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药物。