高血压患者通常需要检测血压、血常规、尿常规、心电图、超声心动图等项目。高血压可能与遗传、肥胖、高盐饮食等因素有关，建议定期监测并遵医嘱调整治疗方案。
血压检测是高血压诊断的核心项目，包括诊室血压、家庭自测血压和动态血压监测。诊室血压由医护人员在标准条件下测量，家庭自测血压可反映日常血压波动，动态血压监测能记录24小时血压变化规律。血常规可筛查贫血、感染等可能影响血压的血液系统异常。尿常规能发现蛋白尿、血尿等肾脏损害表现，高血压肾病早期常表现为微量白蛋白尿。心电图可评估心脏电活动是否异常，长期高血压可能导致左心室肥厚、心律失常等改变。超声心动图能直观显示心脏结构和功能，检测左心室肥厚、心脏扩大等靶器官损害。
高血压患者除定期检测外，需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。戒烟限酒，保持规律作息，控制体重在正常范围。避免情绪激动和精神紧张，学会自我调节压力。遵医嘱规范用药，不可自行增减药量或停药，定期复诊评估治疗效果和靶器官损害情况。