眼睛干涩看近物模糊可能与视疲劳、干眼症、屈光不正、结膜炎、青光眼等原因有关，可通过人工泪液滴眼、热敷、矫正视力、抗炎治疗、降眼压等方式缓解。
1、视疲劳
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发视疲劳。表现为眼睛酸胀、看近物模糊，可能伴有头痛。建议每用眼30分钟远眺5分钟，使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解症状，避免在昏暗环境下阅读。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥，出现异物感、畏光、视力波动。可能与年龄增长、电子屏幕使用过度有关。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，配合热敷促进睑板腺分泌。严重时需进行泪小点栓塞术。
3、屈光不正
未矫正的近视、散光或老花眼会导致视物模糊，迫使眼睛过度调节。40岁以上人群出现看近困难需排查老花眼。建议验光配镜，近视患者可考虑角膜塑形镜，老花眼可使用双光眼镜。
4、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时，除眼干模糊外还伴有分泌物增多、结膜充血。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。注意避免揉眼，毛巾需单独消毒。
5、青光眼
眼压升高压迫视神经会导致视野缺损，早期表现为间歇性视物模糊、虹视现象。急性发作时需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，慢性患者可考虑选择性激光小梁成形术。50岁以上人群应定期测眼压。
日常需保持用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜，室内湿度建议维持在50%左右。饮食可增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，糖尿病患者需严格控制血糖。出现持续视力下降、眼痛等症状时应及时就医排查眼底病变，不建议自行长期使用含防腐剂眼药水。