眼睛下面痛可能与视疲劳、结膜炎、干眼症、麦粒肿、鼻窦炎等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致眼周肌肉紧张，表现为眼睛下方胀痛、酸涩。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5分钟，适当热敷可缓解症状。若伴随视力模糊需排查屈光不正。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎症可能扩散至眼睑下方，出现刺痛感、分泌物增多。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需用更昔洛韦凝胶。
3、干眼症
泪液分泌不足时，眼睛下方可能出现灼烧样疼痛，伴随异物感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可暂时缓解，严重者需进行泪小点栓塞术。避免长时间处于空调环境。
4、麦粒肿
眼睑腺体感染形成的脓肿可导致眼睛下方局部红肿热痛。早期可用盐酸金霉素眼膏，化脓后需切开排脓。切忌挤压病灶，以免引起眶周蜂窝织炎。
5、鼻窦炎
上颌窦炎症可能放射至眼睛下方，表现为闷痛、按压加重。需配合鼻窦CT检查，急性期可使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊，慢性患者可能需要鼻内镜手术。
日常应注意保持眼部清洁，避免揉眼；调整屏幕亮度与环境光线一致；饮食中增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物；出现持续疼痛、视力下降、分泌物异常等情况时，家长需及时带孩子就医，成人也应避免自行用药延误病情。过敏性体质者需远离花粉、尘螨等过敏原，必要时进行脱敏治疗。