腰椎间盘突出椎间孔镜手术是一种微创治疗方式，适用于保守治疗无效且神经压迫症状明显的患者。该手术通过椎间孔镜技术精准摘除突出髓核，具有创伤小、恢复快、并发症少等优势。
椎间孔镜手术采用局部麻醉，在影像引导下将直径约7毫米的内窥镜经皮肤穿刺至病变椎间孔区域。术中可清晰观察神经根与突出髓核的解剖关系，使用微型器械直接摘除压迫神经的组织。手术切口仅8毫米左右，术后当天可下床活动，3-5天即可出院。临床数据显示该技术对单节段腰椎间盘突出有效率超过90%，术中出血量通常少于20毫升。与传统开放手术相比，椎间孔镜能最大限度保留脊柱稳定性，避免椎旁肌肉剥离造成的慢性腰痛。但该技术对术者操作经验要求较高，需严格掌握适应症，多节段突出、严重椎管狭窄或椎体滑脱患者可能需考虑其他术式。
术后应佩戴腰围保护4-6周，避免弯腰搬重物等动作，逐步进行腰背肌功能锻炼。饮食需保证优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等，促进组织修复。恢复期可进行游泳、平板支撑等低冲击运动，但禁止剧烈扭转脊柱。若出现下肢麻木加重或发热等症状应及时复诊，术后3个月需复查MRI评估神经减压效果。长期需保持标准体重，采用正确坐姿和搬物姿势，预防椎间盘再次突出。