宝宝耳朵疼可通过热敷、调整睡姿、遵医嘱使用滴耳液、口服止痛药、就医治疗等方式缓解。耳朵疼可能与中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞、外伤、过敏反应等因素有关。
1、热敷
用温热毛巾敷在宝宝耳部，温度控制在40摄氏度以下，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解耳部肌肉痉挛，对非感染性耳痛效果较好。注意避免烫伤，热敷后保持耳部干燥。
2、调整睡姿
让宝宝侧卧并将患耳朝上，减轻耳部压力。枕头高度适中，避免压迫耳廓。哺乳期婴儿可竖抱拍嗝后再侧卧，防止乳汁流入耳道。睡眠环境保持安静，减少声波刺激。
3、滴耳液
氧氟沙星滴耳液可用于细菌性外耳道炎，氯霉素滴耳液适用于轻度中耳炎，苯酚甘油滴耳液能软化耵聍。使用前需清洁外耳道，将药液温度接近体温，每日2-3次，每次2-3滴。用药3天无改善需停用。
4、口服止痛
对乙酰氨基酚混悬滴剂适用于3个月以上婴幼儿，布洛芬混悬液适合6个月以上宝宝。按体重计算剂量，间隔6-8小时给药，连续使用不超过3天。服药后多饮水，观察有无皮疹等不良反应。
5、就医治疗
出现高热、耳流脓、听力下降等症状时需及时就诊。医生可能进行耳镜检查、声导抗测试等，严重中耳炎需鼓膜穿刺，异物残留需耳内镜取出。急性期可静脉输注头孢曲松等抗生素。
日常注意避免宝宝频繁掏耳朵，洗澡时用棉球堵住外耳道防止进水。保持鼻腔通畅，感冒时及时清理分泌物。远离二手烟和强噪音环境，规律作息增强免疫力。哺乳期母亲应避免进食易致敏食物，人工喂养宝宝选择低敏配方奶粉。发现耳部异常及时就医，不要自行使用偏方处理。