孩子半夜牙疼可通过冷敷止痛、淡盐水漱口、穴位按压、药物止痛、及时就医等方式缓解。牙疼可能与龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙齿外伤、萌牙期不适等原因有关。
1、冷敷止痛
用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧脸颊，每次5-10分钟，间隔10分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解神经压迫性疼痛。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，3岁以下幼儿建议改用冷藏后的纱布冷敷。
2、淡盐水漱口
取3克食盐加入200毫升温水，让孩子含漱30秒后吐出，每日可重复3-5次。盐水能清洁口腔残留食物残渣，抑制细菌繁殖，对牙龈炎引起的肿痛效果较好。家长需监督学龄前儿童防止误吞。
3、穴位按压
用拇指按压合谷穴（手背第1-2掌骨间）或颊车穴（下颌角前上方一横指），持续按压1分钟间歇30秒，重复3-5次。穴位刺激能促进内啡肽分泌阻断痛觉传导，适合突发性牙神经痛。操作时力度以孩子能耐受为度。
4、药物止痛
布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等解热镇痛药可短期使用，需严格按体重计算剂量。丁硼乳膏局部涂抹对牙龈肿痛有效。家长应记录用药时间，避免与其他含解热成分药物叠加使用。
5、及时就医
若伴随面部肿胀、发热或持续疼痛超过12小时，需急诊排除牙槽脓肿等急症。乳牙龋坏至牙髓时可能需根管治疗，恒牙外伤需在2小时内进行再植固定。口腔科医生会通过视诊、叩诊、X线等明确病因。
日常需帮助孩子建立早晚刷牙、饭后漱口习惯，使用含氟牙膏预防龋齿。限制每日糖分摄入，避免睡前进食。每3-6个月进行口腔检查，发现黑斑或龋洞及时充填。剧烈疼痛时可用儿童专用牙胶短暂咬合缓解，但不可替代正规治疗。家长应学习海姆立克急救法以防误吞异物，并妥善保管牙科药物。