骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状，常用药物有硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、骨肽片等。骨质增生可能与关节退变、慢性劳损、代谢异常等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。
1、生活干预
减少关节负重活动，避免长时间站立或行走，控制体重以减轻关节压力。选择低强度运动如游泳、骑自行车，有助于维持关节活动度。日常可补充富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类，帮助延缓骨质退化。
2、物理治疗
采用热敷或超声波治疗促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。中医推拿或针灸可改善关节周围软组织状态，但需由专业医师操作。矫形支具能辅助稳定关节，减少异常摩擦。
3、硫酸氨基葡萄糖胶囊
适用于早期骨关节炎引起的骨质增生，可促进软骨基质合成，延缓关节退化。可能出现轻度胃肠不适，服药期间需监测肝功能。不可与抗凝血药物联用。
4、双氯芬酸钠缓释片
用于中重度关节疼痛伴炎症反应，通过抑制前列腺素合成减轻肿痛。长期使用可能增加心血管风险，消化道溃疡患者禁用。建议餐后服用减少胃部刺激。
5、塞来昔布胶囊
选择性COX-2抑制剂，适用于对传统非甾体抗炎药不耐受的患者。需警惕心血管不良反应，服药期间避免与其他抗炎药联用。严重肝肾功能不全者慎用。
骨质增生患者应保持规律作息，避免关节受凉，睡眠时可在膝下垫软枕减轻压力。日常进行关节周围肌肉锻炼如直腿抬高训练，增强关节稳定性。若疼痛持续加重或出现关节畸形，需及时就医评估是否需关节腔注射或手术治疗。所有药物均须在医生指导下使用，不可自行调整剂量。