微创治疗腰椎间盘突出效果较好，具有创伤小、恢复快等优势。腰椎间盘突出微创治疗方式主要有经皮椎间孔镜髓核摘除术、椎间盘镜手术、射频消融术、胶原酶溶盘术、经皮激光椎间盘减压术等。
1、经皮椎间孔镜髓核摘除术
通过椎间孔入路摘除突出髓核组织，适用于单侧神经根受压患者。手术切口仅7毫米，可在局部麻醉下完成，术后当天即可下床活动。该技术能精准摘除病变组织，对脊柱稳定性影响小。
2、椎间盘镜手术
采用后路椎板间入路，通过内镜系统可视化操作。适用于中央型或旁中央型突出，可处理钙化间盘组织。术中需切除部分椎板，但较传统开放手术创伤显著减小。
3、射频消融术
通过射频电极产生热能使突出间盘组织变性收缩。主要适用于包容型椎间盘突出，对纤维环完整的患者效果较好。该技术操作简便，但长期疗效仍需观察。
4、胶原酶溶盘术
将胶原酶注入椎间盘溶解髓核组织。适用于纤维环未完全破裂的突出，需严格掌握适应症。可能出现过敏反应等并发症，目前临床应用逐渐减少。
5、经皮激光椎间盘减压术
利用激光气化部分髓核组织降低盘内压力。手术时间短，创伤极小，但减压效果有限。主要适用于早期轻度突出患者，严重突出者效果不佳。
微创术后需佩戴腰围保护4-6周，避免久坐和弯腰动作。康复期应进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、飞燕式等。保持正确坐姿和站姿，控制体重减轻腰椎负荷。睡眠选择硬板床，避免睡姿不当导致腰椎扭曲。饮食注意补充蛋白质和钙质，促进组织修复。若出现下肢麻木加重或大小便功能障碍需立即就医。