高血压患者通常需要限制饮酒，每日酒精摄入量男性不宜超过25克，女性不宜超过15克。过量饮酒可能加重血管损伤并影响降压药效果。
酒精会直接刺激交感神经兴奋，导致心率加快和血管收缩，短期内可能使血压升高10-20毫米汞柱。长期饮酒还会损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化进程，增加心脑血管事件风险。部分降压药物如β受体阻滞剂、利尿剂等与酒精存在相互作用，可能增强药物副作用或降低疗效。
少量饮酒时，红酒中的多酚类物质可能对血管有一定保护作用，但该效果远低于酒精本身的危害。高血压合并糖尿病、高脂血症或肝肾功能异常者应严格戒酒。饮酒时需避免空腹，同时监测饮酒后2小时内的血压波动情况。
高血压患者日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入控制在5克以下，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动时心率控制在220-年龄×60%-70%范围内。戒烟并保证7-8小时睡眠，定期监测晨起和睡前血压，就诊时需主动向医生说明饮酒情况以便调整用药方案。