扁桃体肥大是否要紧需根据具体情况判断，多数情况下属于生理性肥大无须过度担心，但伴随反复感染或呼吸障碍时需及时干预。
儿童期扁桃体因免疫活动活跃可能出现生理性肥大，通常无红肿疼痛且不影响呼吸吞咽，随年龄增长可自然萎缩。此类情况只需观察，避免辛辣刺激饮食，保持口腔清洁即可。
病理性肥大常由链球菌感染、EB病毒感染等引发，伴随咽痛发热、睡眠打鼾或呼吸暂停。若一年内发作超过7次或引发中耳炎、肾炎等并发症，需考虑手术切除。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物控制炎症。
日常应督促患儿多饮水，用淡盐水漱口减少病原体滋生，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大，家长需立即带孩子就诊耳鼻喉科评估手术指征，术后仍需定期复查并加强蛋白质和维生素C摄入促进组织修复。