牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式医治。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良、药物影响、全身性疾病等原因引起。
1、口腔清洁
每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。选用含氟牙膏抑制细菌生长，饭后用生理盐水或氯己定含漱液漱口。每半年接受一次专业洁牙，去除龈上龈下结石。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。牙龈出血明显时局部涂抹碘甘油，肿胀处可用复方氯己定含漱液消炎。维生素C片有助于改善牙龈微循环。
3、物理治疗
采用低频激光照射牙龈组织，每次10分钟促进血液循环。超声波洁治能有效清除顽固菌斑，对妊娠期牙龈炎尤为适用。冷敷可缓解急性肿胀症状。
4、中医调理
胃火上炎型可用清胃散加减，阴虚火旺型服用知柏地黄丸。金银花、蒲公英煎汤含漱可消肿止痛，配合谷穴、合谷穴按摩每日3次。
5、手术治疗
增生性牙龈炎需行牙龈成形术，重度牙周袋患者建议牙龈翻瓣术。术后使用盐酸米诺环素软膏预防感染，2周内避免进食硬物。
日常应限制精制糖摄入，多食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。戒烟限酒保持作息规律，糖尿病患者需严格控制血糖。建议选用软毛牙刷并每3个月更换，避免横向用力刷牙损伤牙龈。出现牙龈自发性出血或牙齿松动时应及时复查。