子宫腺肌瘤的危害程度因人而异，多数情况下属于良性病变，但可能引起痛经、月经量增多等症状，少数情况下可能导致不孕或贫血等并发症。
子宫腺肌瘤是子宫内膜组织异位到子宫肌层形成的良性肿瘤，其危害性主要与病灶大小、位置及个体症状相关。病灶较小且无症状时，通常仅需定期复查，对生活影响有限。若病灶压迫周围组织或引起子宫收缩异常，可能出现进行性加重的痛经、经期延长、经量增多等症状，长期失血可能引发缺铁性贫血。
当子宫腺肌瘤病灶位于子宫角或输卵管开口附近时，可能阻碍受精卵着床或精子通行，增加不孕风险。极少数情况下，病灶快速增大或伴有异常出血需警惕恶变可能，但概率极低。合并深部浸润型子宫内膜异位症时，可能累及直肠、膀胱等器官，导致排便疼痛、尿频等跨器官症状。
建议患者每6-12个月进行妇科超声检查监测病灶变化，出现严重痛经或月经异常时可使用布洛芬缓释胶囊、氨甲环酸片等药物缓解症状，贫血者需补充铁剂如琥珀酸亚铁片。日常避免剧烈运动加重盆腔充血，经期可用暖水袋热敷下腹部，保持均衡饮食并适当增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。若计划怀孕或症状持续加重，应及时就诊评估手术指征。