治疗耳鸣耳聋可刺激听宫穴、翳风穴、耳门穴、中渚穴、太溪穴等穴位。这些穴位通过调节气血、改善耳部微循环发挥作用，但需在专业中医师指导下操作。
一、听宫穴
听宫穴位于耳屏前凹陷处，属于手太阳小肠经。刺激该穴位可缓解突发性耳聋、神经性耳鸣，常与翳风穴配合使用。操作时可用拇指指腹轻柔按压，每次持续3-5秒，重复进行。该穴位对风热侵袭型耳鸣效果较明显，可能伴随耳胀、听力骤降等症状。
二、翳风穴
翳风穴在耳垂后方乳突与下颌角之间的凹陷中，属手少阳三焦经。适用于肝胆火旺引起的耳鸣耳聋，症状多见耳内轰鸣、头晕目赤。临床常采用艾灸法或针刺法，配合听会穴使用。注意避免用力过猛导致局部淤血。
三、耳门穴
耳门穴位于耳屏上切迹前方凹陷处，归属手少阳三焦经。主治肾虚型耳鸣如蝉鸣，伴随腰膝酸软、夜尿频多等症状。可采用温和灸或指尖点按，每日早晚各一次。孕妇及高血压患者慎用强刺激手法。
四、中渚穴
中渚穴在手背第四、五掌骨间凹陷处，属手少阳三焦经。对气血瘀滞型耳鸣伴耳闷胀感有效，常与合谷穴配伍。操作时可用指甲轻掐或艾条悬灸，刺激时可能产生酸胀感向小指放射。
五、太溪穴
太溪穴在足内踝与跟腱之间凹陷中，属足少阴肾经。适用于肾精不足导致的渐进性耳聋，多伴头晕健忘。可采用隔姜灸或低频电针刺激，配合涌泉穴增强疗效。糖尿病患者需注意避免皮肤破损。
耳鸣耳聋患者日常应避免长时间处于噪音环境，控制血压血糖水平，减少咖啡因和酒精摄入。可练习鸣天鼓按摩法：双手掌心紧捂双耳，食指叠放中指上弹击后脑风府穴36次。若症状持续加重或伴随眩晕、头痛，需及时就医排除听神经瘤、梅尼埃病等器质性疾病。穴位治疗需配合病因治疗，如突发性耳聋需在72小时内接受糖皮质激素等综合治疗。