白内障手术后需注意眼部防护、避免感染、定期复查，饮食上忌辛辣刺激食物。术后恢复主要涉及用眼卫生、药物使用、活动限制等方面，饮食需保证营养均衡并避免特定禁忌。
术后24小时内需保持术眼清洁干燥，避免沾水或揉搓眼睛。遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。外出时应佩戴防护眼镜，避免强光直射或灰尘入眼。1周内禁止游泳、泡澡等可能污染眼部的活动，避免剧烈运动或提重物导致眼压升高。术后1个月内不宜化眼妆或戴隐形眼镜，防止刺激角膜。若出现眼红、眼痛加剧或视力突然下降，需立即就医排查并发症。
饮食方面应多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，促进角膜修复。适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织再生。避免辣椒、生姜等辛辣食物以免引起血管扩张增加出血风险。禁烟酒以防影响药物代谢和伤口愈合。控制高糖高脂食物摄入，糖尿病患者更需严格监测血糖。术后初期可增加蓝莓、猕猴桃等抗氧化水果，但芒果、荔枝等易诱发炎症的热性水果应少量食用。每日饮水不少于1500毫升，保持大便通畅避免用力排便导致眼压波动。
术后应按医生要求定期复查，通常术后1天、1周、1个月需检查切口愈合情况及视力恢复程度。长期需观察后发性白内障等迟发并发症，若出现视物变形、闪光感应及时就诊。保持规律作息和稳定情绪有助于康复，避免长时间阅读或使用电子产品造成视疲劳。术后3个月视力趋于稳定时可验配新眼镜，但人工晶体植入者需根据医生评估调整。