老年骨质疏松发作的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、驼背、骨折风险增加、活动受限等。骨质疏松是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的全身性骨病，多见于老年人。
1、腰背疼痛
腰背疼痛是骨质疏松最常见的症状，主要表现为持续性钝痛，在久站、久坐或弯腰时加重。这种疼痛通常与椎体微骨折有关，随着病情进展，疼痛可能逐渐加重并影响日常生活。骨质疏松引起的腰背疼痛往往在卧床休息后有所缓解，但长时间保持同一姿势又会加重不适感。
2、身高变矮
骨质疏松会导致椎体压缩性骨折，使脊柱缩短，表现为身高明显变矮。这种变化通常是渐进性的，可能在数年内身高减少超过3厘米。椎体压缩还可能改变身体重心，增加跌倒风险。测量身高变化是评估骨质疏松进展的重要指标之一。
3、驼背
多节段椎体压缩骨折可导致脊柱后凸畸形，形成典型的驼背姿势。这种姿势改变会限制胸腔扩张，影响呼吸功能，严重时可能出现呼吸困难。驼背还会改变身体重心，增加跌倒和再次骨折的风险，形成恶性循环。
4、骨折风险增加
骨质疏松患者骨骼脆性增加，轻微外力即可导致骨折，常见部位包括椎体、髋部和腕部。髋部骨折尤其危险，可能导致长期卧床和严重并发症。骨质疏松性骨折愈合较慢，且再次骨折风险显著增高，需要积极干预和治疗。
5、活动受限
随着骨质疏松进展和骨折发生，患者活动能力逐渐下降，表现为行走困难、上下楼梯费力等。活动减少又会加速骨量丢失，形成恶性循环。严重骨质疏松患者可能完全丧失独立生活能力，需要他人照料。
老年骨质疏松患者应保证充足的钙和维生素D摄入，适当进行负重运动如散步、太极拳等，避免吸烟和过量饮酒。家中应做好防跌倒措施，如保持地面干燥、安装扶手等。定期进行骨密度检查，遵医嘱使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等。出现不明原因骨痛或身高明显变矮时应及时就医评估。