中耳炎半夜疼痛可通过局部热敷、调整睡姿、口服止痛药、滴耳液治疗、就医引流等方式缓解。中耳炎通常由细菌感染、咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、耳部外伤、免疫力下降等因素引起。
1、局部热敷
用温热毛巾敷于患侧耳部10-15分钟，温度控制在40-45℃避免烫伤。热敷能促进耳周血液循环，减轻鼓膜充血肿胀，缓解疼痛。可重复进行2-3次，间隔30分钟以上。注意热敷后保持耳道干燥，避免水分进入加重感染。
2、调整睡姿
将头部垫高15-30度，患耳朝上侧卧。该体位有助于减轻耳内压力，促进炎性分泌物引流。避免压迫患耳或平躺，防止积液压迫鼓膜加重疼痛。可使用记忆棉枕头支撑颈部，维持稳定睡姿。
3、口服止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期使用。这类药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症，服药后30-60分钟起效。须注意胃肠道刺激等副作用，连续使用不超过3天。
4、滴耳液治疗
氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、环丙沙星滴耳液等抗生素滴耳剂可直接作用于感染部位。使用前需清洁外耳道，将药液滴入后保持患耳朝上5分钟。每日2-3次，连续使用不超过7天。鼓膜穿孔者禁用。
5、就医引流
若疼痛持续加重伴高热、听力下降或耳道流脓，需急诊行鼓膜切开术引流脓液。医生会在局麻下用鼓膜切开刀释放中耳积液，术后配合抗生素治疗。该措施能迅速减压缓解疼痛，预防并发症如乳突炎或脑膜炎。
中耳炎发作期间应保持耳道清洁干燥，避免游泳或潜水。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等，限制辛辣刺激食物。保证充足睡眠，戒烟戒酒，外出时注意耳部保暖。急性期过后可进行咽鼓管吹张训练，如捏鼻鼓气法每日2-3次，帮助恢复中耳通气功能。若72小时内症状无改善或出现面瘫、剧烈眩晕等表现，须立即就诊耳鼻喉科。