拔完智齿脸肿可通过冷敷、保持口腔清洁、调整饮食、避免剧烈活动、遵医嘱用药等方式护理。肿胀通常由创伤性炎症反应引起，多数1-3天逐渐消退。
拔牙后24小时内用冰袋或冷毛巾间断冷敷肿胀区域，每次10-15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀。使用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口，避免用力漱口导致血凝块脱落。选择温凉的流质或软食如粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及过热食物。术后48小时内避免弯腰、剧烈运动等增加头部血压的行为。若医生开具药物，可按时服用布洛芬缓释胶囊、头孢克洛分散片等抗炎镇痛药物。
若肿胀伴随发热、剧烈疼痛或持续超过3天，可能存在感染或干槽症，需及时复诊。糖尿病患者或凝血功能障碍者更需密切观察肿胀变化。睡眠时垫高枕头可减轻局部充血，避免侧卧压迫患侧。术后72小时可改用温热毛巾敷脸促进血液循环加速恢复。
拔智齿后应保持充足休息，避免用吸管饮水或吸烟以免影响伤口愈合。恢复期间可适量补充维生素C片剂及蛋白质粉促进组织修复，但需与药物间隔2小时服用。术后2周内避免游泳、潜水等可能造成口腔压力变化的运动。日常刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。若出现缝线松动、异常渗血或肿胀加剧，应立即联系牙医处理，必要时进行切开引流等干预。