肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。肩周炎的症状主要有肩部疼痛、肩关节活动受限、夜间疼痛加重、肌肉萎缩、肩关节僵硬等。
1、肩部疼痛
肩周炎患者早期常出现肩部钝痛或酸痛，疼痛多位于肩关节前外侧，可向颈部或上臂放射。疼痛在肩关节活动时加重，尤其在抬臂、外展或后伸时更为明显。初期疼痛多为间歇性，随着病情进展可能发展为持续性疼痛。寒冷刺激或过度劳累可能诱发或加重疼痛症状。
2、肩关节活动受限
肩周炎会导致肩关节主动和被动活动范围均受限，主要表现为外展、上举、内旋和外旋功能障碍。患者常感觉穿衣、梳头、系腰带等日常动作困难。随着病情发展，肩关节可能逐渐出现冻结现象，活动度进一步降低。检查时可发现肩关节各方向活动度均明显减小。
3、夜间疼痛加重
多数肩周炎患者会出现夜间疼痛加重的特征性表现，尤其在侧卧压迫患侧时更为明显。夜间疼痛常影响睡眠质量，导致患者辗转反侧。这种夜间痛可能与体位改变导致炎症物质局部积聚、血液循环改变等因素有关。部分患者需要起床活动或调整体位才能缓解疼痛。
4、肌肉萎缩
长期肩周炎可能导致肩周肌肉出现废用性萎缩，尤其是三角肌、冈上肌等肩袖肌群。肌肉萎缩会使肩关节稳定性下降，进一步加重功能障碍。体检时可发现患侧肩部肌肉体积较健侧明显减小，肌力测试显示肌力减退。早期进行功能锻炼有助于预防肌肉萎缩的发生。
5、肩关节僵硬
肩周炎后期常出现肩关节僵硬，表现为关节囊挛缩和粘连。患者肩关节主动和被动活动均严重受限，形成典型的"冻结肩"。此时肩关节各方向活动度均显著降低，甚至完全不能活动。关节僵硬多发生在病程3-6个月后，需要积极康复治疗才能改善。
肩周炎患者应注意避免肩部受凉和过度劳累，保持适度肩关节活动。急性期可适当休息，疼痛缓解后应在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习等。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素摄入，有助于组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。