一岁宝宝通常不建议枕大人枕头。婴儿颈椎生理曲度尚未形成，使用过高或过硬的枕头可能影响脊柱发育。
一岁宝宝颈椎处于发育关键期，成人枕头高度通常在8-12厘米，远超过婴儿颈椎承受范围。长期使用可能导致颈部过度前屈，影响呼吸道通畅，增加睡眠窒息风险。婴儿专用枕头高度应控制在1-3厘米，材质需选择透气柔软的乳胶或记忆棉。睡眠时保持头颈自然平直状态最符合婴幼儿生理特点。
极少数情况下如先天性斜颈患儿，需在医生指导下使用特定矫形枕。这类特殊枕头具有明确医疗指征，需配合康复治疗使用。普通家庭无须自行选择功能性枕头，避免不当使用造成二次伤害。
建议家长为宝宝选择符合国家标准的婴儿专用枕，定期观察睡眠姿势。如发现宝宝频繁翻身、呼吸不畅或颈部皮肤发红，应立即停止使用枕头并咨询儿科医生。日常可通过调整床垫倾斜度替代枕头功能，保持头部略高于身体的自然体位。