牙齿松动可通过牙周治疗、正畸干预、咬合调整、手术治疗、日常护理等方式改善。牙齿松动通常由牙周炎、外伤、咬合创伤、骨质疏松、颌骨囊肿等原因引起。
1、牙周治疗
牙周炎是导致牙齿松动的常见原因，可能与牙菌斑堆积、口腔卫生不良等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙槽骨吸收等症状。需进行龈上洁治、龈下刮治等基础治疗，配合盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片等药物控制感染。重度牙周炎可能需进行牙龈翻瓣术。
2、正畸干预
错颌畸形导致的牙齿松动需通过正畸治疗重新分配咬合力。可能与遗传因素、不良口腔习惯有关，表现为牙齿排列不齐、咀嚼效率下降。使用固定矫治器或隐形矫治器调整牙位，过程中需避免啃咬硬物，定期复查牙根吸收情况。
3、咬合调整
夜磨牙或咬合干扰引发的松动需进行咬合板治疗。可能与精神紧张、颞下颌关节紊乱有关，伴随牙齿磨损、颞部疼痛等症状。通过调磨牙尖、制作咬合垫分散压力，严重者需配合氯硝西泮片缓解肌肉紧张。
4、手术治疗
外伤或颌骨病变导致的Ⅲ度松动可能需拔牙后种植修复。可能与撞击、颌骨囊肿等因素有关，可见牙齿明显移位、叩痛剧烈。根据情况选择即刻种植或骨增量手术，术后使用复方氯己定含漱液预防感染。
5、日常护理
生理性轻度松动可通过软毛牙刷、牙线清洁减少刺激。避免用患牙咬硬物，每日用含氟牙膏刷牙两次，使用冲牙器清理牙缝。增加奶制品摄入补充钙质，吸烟者需戒烟以改善牙周血供。
建议每半年进行口腔检查，发现牙龈红肿出血及时就诊。控制糖尿病等系统性疾病，餐后使用牙线替代牙签。孕妇及骨质疏松患者需加强钙质补充，儿童乳牙松动期避免用手摇晃牙齿。若松动伴随剧烈疼痛或脓液渗出，应立即到口腔外科处理。