肩关节钙化性肌腱炎可通过物理治疗、药物治疗、穿刺抽吸治疗、体外冲击波治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由钙盐沉积、肌腱退变、局部缺血、代谢异常、外伤等因素引起。
1、物理治疗
急性期可采用冰敷减轻炎症反应，慢性期使用热敷促进血液循环。超声波治疗能帮助钙化灶软化吸收，低频电刺激可缓解肌肉痉挛。康复训练需在专业指导下进行，重点加强肩袖肌群力量训练，改善关节稳定性。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。严重疼痛可短期使用复方倍他米松注射液局部封闭治疗。
3、穿刺抽吸治疗
在超声引导下用穿刺针抽吸钙化灶，可快速减轻肌腱压力。术后需配合加压包扎和制动，预防血肿形成。该方法适合钙化灶液化明显的病例，可能需要重复进行。
4、体外冲击波治疗
通过高能声波打散钙化沉积物，促进组织修复。每周治疗1次，3-5次为1周期。治疗后有短暂疼痛加重期，需配合休息和药物缓解。
5、手术治疗
关节镜下钙化灶清除术适用于保守治疗无效者，同时可修复肩袖损伤。开放手术适用于巨大钙化灶或合并严重肩关节病变者，术后需严格康复锻炼。
日常应避免肩关节过度负重和重复性动作，睡眠时避免患侧卧位。急性期使用肩关节支具短期制动，疼痛缓解后逐步进行钟摆运动和爬墙训练。饮食注意补充维生素D和钙质，控制高嘌呤食物摄入。定期复查影像学观察钙化灶变化，如出现肩关节活动明显受限需及时就诊。