外耳廓软骨长了个疙瘩可能与皮脂腺囊肿、瘢痕疙瘩、耳廓假性囊肿、软骨膜炎、表皮样囊肿等因素有关，可通过局部热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式处理。建议及时就医明确诊断。
1、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是外耳廓软骨长疙瘩的常见原因，由于皮脂腺导管堵塞导致分泌物积聚形成。疙瘩质地较软，可能伴随红肿疼痛。可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，若继发感染需口服头孢克洛胶囊。日常需避免挤压疙瘩，保持耳部清洁。
2、瘢痕疙瘩
瘢痕疙瘩多由外伤或手术后结缔组织过度增生引起，表现为突出皮肤表面的硬结。可能伴随瘙痒或压痛。早期可局部注射曲安奈德注射液抑制增生，较大疙瘩需手术切除配合放射治疗。有瘢痕体质者应避免耳部穿刺等创伤性操作。
3、耳廓假性囊肿
耳廓假性囊肿是因软骨膜内积液形成的无痛性囊性肿物，触之有波动感。可能与局部微创伤有关。较小囊肿可穿刺抽液后加压包扎，复发者需行囊肿切除术。术后需防止耳廓受压，避免侧卧压迫患侧。
4、软骨膜炎
软骨膜炎可导致耳廓局部红肿热痛，严重时形成脓肿。常见于耳部外伤或感染。需使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，脓肿形成需切开引流。急性期可配合硫酸镁湿敷缓解症状，避免抓挠患处。
5、表皮样囊肿
表皮样囊肿为先天性或外伤后表皮植入形成的囊性病变，囊内含角化物。疙瘩生长缓慢，表面可见小黑点。确诊后需手术完整切除囊肿壁以防复发。术后保持伤口干燥，定期消毒换药。
发现耳廓疙瘩后应避免自行挑刺或挤压，防止感染扩散。日常注意耳部卫生，洗澡时避免用力揉搓患处。睡眠时选择软枕减少对耳廓的摩擦。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。若疙瘩持续增大、破溃流脓或伴随发热，需立即就诊。定期复查监测病情变化，严格遵医嘱进行护理和治疗。