眼睛周围疼痛肿胀可能由结膜炎、麦粒肿、过敏性眼睑炎、泪囊炎、眶周蜂窝织炎等原因引起，可通过冷敷、药物治疗、手术引流等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、结膜炎
细菌或病毒感染导致结膜充血水肿，常伴随分泌物增多和异物感。可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶控制感染，配合人工泪液缓解干涩。避免揉眼并保持眼部清洁。
2、麦粒肿
睑板腺细菌感染形成局部硬结，伴随红肿热痛。早期可用盐酸金霉素眼膏外涂，化脓后需切开排脓。热敷每日3次促进炎症消退。
3、过敏性眼睑炎
接触花粉、尘螨等过敏原引发血管神经性水肿，表现为眼睑肿胀伴瘙痒。推荐使用色甘酸钠滴眼液联合氯雷他定片，冷敷可减轻症状。
4、泪囊炎
鼻泪管阻塞继发感染，内眦部压痛明显并有脓性分泌物。需用妥布霉素滴眼液冲洗泪道，严重者行泪囊鼻腔吻合术。
5、眶周蜂窝织炎
眼眶软组织急性化脓性感染，可能出现发热及视力下降。需静脉注射头孢曲松钠，形成脓肿时需手术引流。
日常应避免用眼过度，保证充足睡眠，佩戴护目镜减少外界刺激。饮食多补充维生素A和维生素B2，如胡萝卜、蓝莓等食物有助于眼部健康。若肿胀持续超过48小时或伴随视力变化、剧烈头痛等症状，须立即就诊排查严重感染或颅内病变可能。注意不要自行挤压肿胀部位，防止感染扩散。