牙龈末端疼痛可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、龋齿、外伤等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈末端疼痛的常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者可能出现牙龈红肿、出血等症状。建议使用复方氯己定含漱液清洁口腔，配合甲硝唑片消炎，必要时可局部涂抹碘甘油。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈炎的进展阶段，可能伴随牙槽骨吸收。患者除牙龈疼痛外，还可出现牙齿松动。治疗需进行牙周刮治，配合使用盐酸米诺环素软膏，严重者需牙周手术治疗。
3、智齿冠周炎
智齿萌出不全时易发生冠周炎，导致牙龈末端肿痛。可能伴有张口受限。可用生理盐水冲洗盲袋，口服头孢克肟分散片抗感染，反复发作者建议拔除智齿。
4、龋齿
深龋或牙髓炎可能引起放射性牙龈疼痛。需进行龋齿充填或根管治疗，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊缓解。
5、外伤
硬物刺伤或刷牙力度过大可能造成牙龈机械性损伤。应避免刺激患处，使用康复新液含漱促进愈合，若伤口较深需就医处理。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免食用过硬过烫食物。每半年进行一次口腔检查，发现牙龈出血或疼痛及时就诊。戒烟限酒，控制血糖，这些措施有助于预防牙龈疾病的发生和发展。出现持续牙龈疼痛超过3天或伴随发热等症状时，应立即就医检查。