得了痔疮应注意什么

得了痔疮需要注意饮食调理、生活习惯改善和医疗干预，以缓解症状并预防加重。痔疮的形成多与长期便秘、久坐、饮食不当等因素有关，需综合治疗。

1、饮食调理：增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少排便压力。推荐食用燕麦、红薯、菠菜等。同时多饮水，每日饮水量应保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，以减轻肛门部位的刺激。

2、生活习惯改善：避免久坐或久站，每隔30分钟起身活动，促进血液循环。日常可进行提肛运动，增强肛门括约肌功能。保持大便通畅，避免用力排便，养成定时排便的习惯。睡眠时可采用侧卧位，减轻肛门压力。

3、医疗干预：根据痔疮类型和症状严重程度，可采用药物治疗、手术治疗或其他方法。常见药物包括马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓等外用药物，以及口服槐角丸等中成药。手术治疗包括橡皮圈结扎术、吻合器痔上黏膜环切术PPH等，适用于严重病例。温水坐浴也是一种有效的缓解方法，每日1-2次，每次10-15分钟，可减轻疼痛和肿胀。

得了痔疮需及时调整生活方式并采取针对性治疗措施，若症状持续或加重，应及时就医检查，避免延误病情。