怀孕了长痔疮怎么办

姜金波 主任医师

姜金波主任医师 山东大学齐鲁医院  普外科

怀孕期间长痔疮可通过调整饮食、改善生活习惯和适当用药缓解。痔疮的发生与孕期子宫增大压迫盆腔静脉、便秘等因素有关,需综合干预。

1、饮食调整。多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,促进肠道蠕动,预防便秘。避免辛辣刺激性食物,减少对肛门的刺激。每天保证充足的水分摄入,软化大便。

2、生活习惯改善。避免久坐久站,适当进行轻度运动,如散步或孕妇瑜伽,促进血液循环。排便时避免过度用力,养成定时排便的习惯。保持肛门清洁,使用温水清洗,避免使用刺激性强的卫生纸。

3、药物治疗。在医生指导下使用孕妇安全的痔疮药膏或栓剂,如含有金缕梅、芦荟等成分的外用药,缓解局部症状。必要时可口服温和的缓泻剂,帮助排便。

4、物理疗法。使用温水坐浴,每天2-3次,每次10-15分钟,缓解肛门不适。避免使用过热的水,以免加重症状。

5、就医建议。如果痔疮症状严重,如大量出血、剧烈疼痛或脱出无法回纳,需及时就医,评估是否需要进一步治疗。

怀孕期间长痔疮是常见现象,通过综合调理和适当治疗,多数症状可以得到有效缓解。关键在于预防便秘、改善生活习惯,并在医生指导下合理用药,同时密切关注症状变化,必要时及时就医,确保母婴健康。