结肠息肉切除后饮食上要注意什么

结肠息肉切除后饮食需遵循从流质到半流质再到普通饮食的渐进原则，术后1-3天以米汤、藕粉等无渣流食为主，3-7天可过渡至粥类、烂面条等半流食，7天后逐步恢复低纤维软食。术后2周内避免辛辣刺激、高脂及粗纤维食物。

术后初期选择无渣流食是为了减少肠道蠕动和粪便形成，降低创面出血风险。米汤、过滤蔬菜汁等能提供基础能量且不含残渣。半流食阶段添加的蒸蛋羹、豆腐脑等优质蛋白食物有助于组织修复。恢复期应优先选用去皮鱼肉、嫩叶菜等易消化食材，烹饪方式以蒸煮为主。术后2周内需严格避免辣椒、酒精、坚果等刺激性食物，防止诱发肠痉挛或创面感染。每日饮水量保持在2000毫升以上可软化粪便，配合少量多餐模式减轻肠道负担。

术后饮食调整需持续1-2个月，期间观察排便性状变化，若出现腹痛、便血需及时复诊。长期饮食建议增加膳食纤维摄入至每日25克，适量补充双歧杆菌等益生菌，限制红肉及加工肉制品摄入。建立规律排便习惯，避免久坐及用力排便等增加腹压的行为。