郑丽华主任医师 中日友好医院 肛肠科
痔疮止痛最快的方法是使用局部麻醉药膏或栓剂,如利多卡因凝胶或苯佐卡因栓剂,同时配合温水坐浴和冷敷,可迅速缓解疼痛。痔疮疼痛主要由局部炎症和肿胀引起,通过药物和物理疗法可有效减轻症状。
1、局部麻醉药膏或栓剂
利多卡因凝胶和苯佐卡因栓剂是常用的局部麻醉药物,能够直接作用于患处,迅速阻断神经传导,缓解疼痛。使用时需清洁患处,按照说明书或医生建议的剂量涂抹或插入,避免过量使用。这类药物适合在急性疼痛发作时使用,但不宜长期依赖,以免产生耐药性。
2、温水坐浴
温水坐浴是缓解痔疮疼痛的经典方法,通过温水浸泡肛门区域,可以促进局部血液循环,减轻炎症和肿胀。建议每天进行2-3次,每次10-15分钟,水温控制在40℃左右。坐浴后轻轻擦干,避免摩擦患处,必要时可涂抹保湿霜或痔疮膏。
3、冷敷
冷敷有助于收缩血管,减少局部充血和肿胀,从而缓解疼痛。将冰袋或冷敷包用毛巾包裹后,轻轻敷在肛门区域,每次10-15分钟,每天2-3次。注意避免直接接触皮肤,以免冻伤。冷敷适合在急性疼痛发作时使用,但不宜长时间持续。
4、口服止痛药
对于疼痛较严重的患者,可在医生指导下使用口服止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这类药物具有抗炎和镇痛作用,能够从内部缓解疼痛。但需注意药物的副作用,如胃肠道不适或肝肾功能影响,不宜长期使用。
5、饮食调整
痔疮患者应避免辛辣、油腻和刺激性食物,多摄入富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于软化大便,减少排便时的疼痛和摩擦。同时保持充足的水分摄入,每天饮水1500-2000毫升,预防便秘。
6、生活习惯改善
避免久坐或久站,适当增加运动量,如散步或瑜伽,促进肠道蠕动和血液循环。排便时避免过度用力,使用柔软的卫生纸或湿巾清洁肛门,减少刺激。保持肛门区域清洁干燥,穿宽松透气的内衣,避免摩擦和感染。
痔疮疼痛的缓解需要综合运用药物、物理疗法和生活习惯调整,同时注意预防复发,保持健康的生活方式。如果症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。