姜金波主任医师 山东大学齐鲁医院 普外科
痔疮患者应注意调整饮食、改善生活习惯、避免久坐久站,必要时使用药物或手术治疗。痔疮是由于肛门周围静脉丛压力增加或血管壁薄弱导致的,常见原因包括便秘、久坐、妊娠等。
1、饮食调整:多吃富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于软化大便,减少排便时的压力。避免辛辣、油腻食物,减少对肛门的刺激。每天摄入足够的水分,保持大便通畅。
2、生活习惯改善:避免长时间坐着或站立,每隔一段时间起身活动,促进血液循环。排便时不要过度用力,使用柔软的卫生纸或湿巾清洁肛门,减少摩擦和刺激。保持肛门清洁,避免感染。
3、药物治疗:局部使用含有氢化可的松或利多卡因的药膏,可以缓解疼痛和炎症。口服药物如地奥司明片,有助于改善静脉回流,减轻痔疮症状。中成药如马应龙痔疮膏,具有清热解毒、消肿止痛的作用。
4、手术治疗:对于严重的痔疮,如血栓性痔或反复出血的痔疮,可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括痔核切除术、痔上黏膜环切术PPH和激光治疗。手术可以有效去除病灶,减少复发风险。
5、心理疏导:痔疮患者常因疼痛和不适产生焦虑情绪,心理疏导有助于缓解压力,提高生活质量。通过与医生沟通,了解病情和治疗方案,增强治疗信心。
痔疮患者通过饮食调整、生活习惯改善、药物治疗和必要的手术干预,可以有效缓解症状,提高生活质量。坚持良好的生活习惯和定期复查,有助于预防痔疮的复发和加重。