姜金波主任医师 山东大学齐鲁医院 普外科
孕妇痔疮严重可通过饮食调节、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解。孕妇痔疮通常由妊娠期腹压增加、便秘、久坐等因素引起。
1、饮食调节:多摄入富含纤维的食物,如全麦面包、燕麦、菠菜等,促进肠道蠕动,预防便秘。同时增加饮水量,每日至少饮用2000毫升水,软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。
2、局部护理:每日用温水坐浴10-15分钟,水温控制在40℃左右,缓解肛门周围疼痛和肿胀。坐浴后可使用无刺激的湿巾轻轻擦拭,保持肛门清洁干燥,避免感染。
3、药物治疗:在医生指导下使用孕妇适用的痔疮膏,如复方角菜酸酯乳膏,每日涂抹2-3次,缓解疼痛和炎症。避免使用含激素或麻醉成分的药物,以免影响胎儿发育。
4、手术治疗:对于严重痔疮且保守治疗无效的情况,可考虑在医生建议下进行手术治疗,如痔疮结扎术或痔疮切除术。手术需在妊娠中期进行,确保母婴安全。
5、生活习惯:避免久坐或久站,每隔1小时起身活动5-10分钟,减轻腹压对肛门静脉的压迫。同时养成定时排便的习惯,避免用力排便,减少痔疮加重的风险。
孕妇痔疮严重时,饮食上应以清淡易消化为主,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。运动方面可选择孕妇瑜伽或散步,每天坚持30分钟,促进血液循环,缓解痔疮症状。若症状持续加重或伴有出血,应及时就医,寻求专业治疗。