郑丽华主任医师 中日友好医院 肛肠科
内痔引起便血可通过局部用药、饮食调节、坐浴、手术治疗等方式缓解。内痔通常由久坐、便秘、妊娠、静脉曲张等因素引起。
1、局部用药:内痔引起的便血可使用痔疮膏、栓剂等局部药物治疗,如马应龙痔疮膏、痔疮栓等,每日涂抹或插入肛门,缓解疼痛和出血。局部用药可直接作用于患处,减少炎症和出血。
2、饮食调节:增加膳食纤维摄入有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多食用全谷物、蔬菜、水果等富含纤维的食物,如燕麦、菠菜、苹果等。避免辛辣刺激性食物,防止加重症状。
3、坐浴:温水坐浴可促进肛门周围血液循环,缓解痔疮症状。每日用40℃左右的温水浸泡肛门10-15分钟,有助于减轻疼痛和出血。坐浴后保持肛门干燥,避免感染。
4、手术治疗:对于严重或反复发作的内痔,可考虑手术治疗。常见手术方式包括痔疮切除术、痔疮结扎术等。手术治疗可彻底去除痔疮,减少复发风险。
5、生活习惯:避免久坐久站,保持规律排便习惯,减少腹压。每日适量运动,如散步、瑜伽等,促进肠道蠕动,预防便秘。保持良好的生活习惯有助于预防痔疮复发。
饮食上,多摄入富含纤维的食物,如燕麦、菠菜、苹果等,保持大便通畅。运动方面,建议每日进行30分钟的有氧运动,如快走、游泳等,促进血液循环。护理上,保持肛门清洁干燥,避免使用刺激性洗液,定期复查,监测病情变化。